ACQUA CIRCUIT

LA TUA PALESTRA IN ACQUA

Acqua Circuit è una vera e propria palestra in acqua, una vasca dove puoi allenare la tua muscolatura senza pesare sulle articolazioni. E’ la miglior soluzione se hai subito infortuni o vuoi alleviare il mal di schiena. E una volta a bordo vasca, saranno i nostri istruttori a consigliarti gli esercizi giusti per te.

PALESTRA IN ACQUA | SCHEDA PERSONALIZZATA | GUIDA DEI TRAINER

NUOTO LIBERO

UNA PISCINA SEMPRE APERTA

Fai un tuffo in piscina dopo esserti allenato in palestra o semplicemente per tenerti in forma nuotando. A bordo vasca troverai sempre i nostri istruttori, pronti a consigliarti quante vasche fare e quanto riposare… sia che tu voglia correggere la bracciata a rana o sviluppare il fiato nuotando a stile.

5 CORSIE | A QUALSIASI ORA | SUPPORTO DEI TRAINER

ACQUAGYM

LA TUA PISCINA A CENATE SOTTO

Scopri un nuovo modo di fare movimento con i corsi di Acqua gym, dove il potere dell’acqua tonifica il tuo corpo e la musica ti aiuta a mantenere il ritmo. Scegli fra i corsi di ginnastica in acqua, dove potrai rilassarti e scambiare quattro chiacchiere con le amiche, oppure fra i corsi dove potrai sfogare le tue energie e lo stress dopo il lavoro.

ACQUA GYM | STEP | ACQUA DANCE | HYDRO BIKE

PISCINA ESTERNA

NEL PARCO ESTIVO DI CENATE

Una piscina esterna da 25 metri dove puoi trascorrere al fresco la tua estate, assieme alla tua famiglia o ai tuoi amici. Fatti un tuffo e poi una nuotata, prendi il sole sulla sdraio, partecipa ai corsi di Acquagym o rilassati nell’idromassaggio. E per i più piccoli? C’è un’area tutta dedicata a loro!

PISCINA ALL'APERTO | 25 METRI | 2 CORSIE | IDROMASSAGGIO | AREA BIMBI

SCUOLA NUOTO

CORSI NUOTO BAMBINI E ADULTI

I corsi di nuoto a Cenate Sotto, a partire dai 3 anni d’età, contano da 5 a 8 allievi, per assicurare un ottimo rapporto allievo/maestro. Scopri anche i corsi di nuoto per famiglie in cui genitori e figli possono imparare a nuotare insieme, o chiedi una lezione individuale di personal nuoto per avere un istruttore privato.

NUOTO BIMBI | NUOTO RAGAZZI | LEZIONI PER FAMIGLIE | LEZIONI PRIVATE

CORSO BIBERON

PER NEONATI

Entra in acqua con il tuo bebé e condividi un momento speciale: quello della scoperta dell’acqua. Il primo approccio con l’acqua rappresenta uno stimolo per la crescita e lo sviluppo psicomotorio del bambino e un prezioso momento di divertimento e socializzazione con il genitore.

CORSI DI ACQUATICITA' | 3-18 MESI | 18-36 MESI

NUOTO WELLNESS

NIENTE PIU’ PAURA E TENSIONI

La paura dell’acqua è molto più diffusa di quanto pensi… e superarla è possibile! Con le lezioni di nuoto wellness sarai seguito dai nostri istruttori che ti guideranno con esercizi di rilassamento e respirazione, per farti costruire la fiducia in te stesso ed eliminare quella tensione che ti impedisce di trarre beneficio dai corsi di nuoto.

DECOMPRESSIONE VERTEBRALE | MOBILITA' ANCHE | MOBILITA' SPALLE | MIGLIORA LA MICROCIRCOLAZIONE

NUOTO MASTER

PER I NUOTATORI ESPERTI

I Club Sportpiù offrono un servizio per il miglioramento della prestazione e della tecnica di nuotata. Proprio come un istruttore di sala, il pool-trainer studia una scheda di allenamento personalizzata basata sulle esigenze di ogni cliente e ne monitora costantemente i progressi.

ISTRUTTORE IN PISCINA | ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

IDROCHINESI TERAPIA

RIABILITAZIONE IN ACQUA

Hai difficoltà a recuperare da un infortunio? Ti è difficile stare seduto o in piedi per tanto tempo? La riabilitazione in acqua ti può aiutare a curare il tuo corpo con una ginnastica dolce e personalizzata secondo le tue esigenze.

RIABILITAZIONE | TERAPIA IN ACQUA | ESERCIZI PERSONALIZZATI
SPORTPIU'