PERSONAL CIRCUIT

GUIDATO DAI NOSTRI TRAINER

Ottieni la tua scheda personale e comincia il tuo allenamento seguito dai nostri istruttori, che ti consiglieranno su quanto peso sollevare e quante ripetizioni fare in base alle tue potenzialità e ai tuoi progressi. Questo circuito di allenamento è studiato per far lavorare tutti i gruppi muscolari e sviluppare il fisico in maniera bilanciata.

SCHEDA PERSONALIZZATA | GUIDA DEI TRAINER | MONITORAGGIO PROGRESSI

CARDIO CIRCUIT

ALLENATI SENZA MAI STUFARTI

Se ti sei stancato di correre sul tapis roulant ma devi fare attività cardio, questo circuito fa al caso tuo: ogni 7 minuti cambierai fra cyclette, tapis roulant, scalini, bike, elittica, summit e kranking… senza annoiarti mai! Appena arriverai nella sala fitness, chiedi ai nostri istruttori per provare subito questo innovativo sistema di allenamento cardiovascolare.

DIVERTIMENTO | DIMAGRIMENTO | TONO

ZONA POWER

MOLTO PIU’ CHE PESISTICA

E’ la zona riservata al potenziamento muscolare, dove potrai essere seguito e aiutato dai nostri istruttori, che sapranno consigliarti l’allenamento più adatto alle tue potenzialità. Assieme ai nostri trainers troverai il metodo più efficace per migliorarti e mantenere alta la tua motivazione.

PESISTICA | PANCHE | BILANCERI | ZONA STACCHI

SALA CORSI

TUTTI CORSI FITNESS CHE VUOI

Una sala luminosa dotata di specchi, un luogo spazioso dove potrai danzare sugli step o rilassarti con lo yoga. Scegli il tuo corso fitness preferito e immergiti nell’atmosfera del Club Sportpiù, dove il divertimento e l’energia del gruppo ti guidano verso il tuo obiettivo ed il tuo benessere.

YOGA | PILATES | STEP | CYCLING | NO AGE FITNESS | DANCE PARTY

SALA CORSI POWER

HARDTRIBE

Scatena tutta la tua energia con i corsi di potenziamento Sportpiù. Entra nella sala corsi power e partecipa ad Hardtribe, un corso che svilupperà la tua forza e la tua resistenza, coinvolgendoti dalla prima planche all’ultimo Wod… e grazie ai nostri istruttori riuscirai a non mollare mai!

HARDTRIBE | POTENZIAMENTO | ENERGIA

SALA CYCLE

PIU’ CYCLE

Entra nella sala Cycle, monta in sella e comincia a pedalare a tempo di musica, sempre motivato dai nostri istruttori. I corsi Più Cycle sono perfetti per aumentare il fiato e bruciare le calorie, è l’attività perfetta se vuoi perdere qualche chilo o metterti in forma per una camminata o sciata in montagna.

DIMAGRIMENTO | RESISTENZA | DIVERTIMENTO

ZONA STRETCHING

MOBILITA’ E FLESSIBILITA’

Completa il tuo allenamento con lo stretching: in questa zona potrai fare i tuoi esercizi individuali oppure partecipare ai corsi di flessibilità e mobilità con i nostri istruttori. Stendi a terra il tuo asciugamano, distendi, sciogli e rilassa i tuoi muscoli.

FLESSIBILITA' | SCIOGLIMENTO MUSCOLARE

TEST BIA

TEST MASSA MAGRA E GRASSA

Non è un singolo numero a dirti se stai bene o meno, per questo non devi fare riferimento soltanto al tuo peso. Il Test Bia misura la tua massa magra e la tua massa grassa, che sono un importante indice della tua salute. Chiedi ai nostri trainer per effettuare il test e ottenere dei consigli personalizzati sul tuo allenamento e alimentazione.

BIA | PREVENZIONE | SALUTE | ALIMENTAZIONE

PERSONAL TRAINER

IL TUO ALLENATORE PERSONALE

Se senti di aver bisogno di una particolare motivazione o desideri essere seguito passo passo in ogni tuo esercizio, puoi chiedere il servizio aggiuntivo di Personal Trainer. Uno dei nostri istruttori ti affiancherà individualmente e sarà la tua guida personale verso l’obiettivo che vuoi raggiungere.

PERSONAL TRAINER | LEZIONE INDIVIDUALE | SU APPUNTAMENTO
SPORTPIU'

PARLA CON UN ISTRUTTORE

Se hai un obiettivo importante da raggiungere o un problema fisico da risolvere e, forse, hai già provato  a trovare una soluzione vivendo la triste sensazione del fallimento, noi possiamo aiutarti.

Un istruttore certificato Sportpiù sarà felice di dedicarti mezz’ora per parlarne con te.

Durante questa chiacchierata potrai fargli tutte le domande che vuoi e, grazie alla sua competenza, riceverai le risposte di cui hai bisogno. Alla fine di questa chiacchierata, saprai qual è la strada da seguire per raggiungere il tuo obiettivo o risolvere il tuo problema.

Se è la prima volta che ti avvicini a Sportpiù, l’incontro con il trainer per te è gratuito (normalmente ha un prezzo di € 40). Lo facciamo perché la nostra mission è quella di avvicinare quante più persone possibili all’attività fisica, contribuendo a migliorare il loro stile di vita.

Compila i campi qui sotto e ti contatteremo.